初期懷孕可以吃豆?jié){，牛奶，堅(jiān)果，新鮮的蔬菜，肉類等都是不錯(cuò)的選擇，初期懷孕也是可以吃秋葵的，因?yàn)榍锟锩嬉彩呛幸恍?duì)身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，但不管吃哪種食物都要養(yǎng)成好的習(xí)慣，要少吃多餐。

舉措建議

在孕期定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢是非常有必要的，因?yàn)樵谧霎a(chǎn)檢的過程中是能夠了解到胎兒的相關(guān)情況，以及孕婦的身體健康狀況，如果有異常能夠及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，從而減少對(duì)身體造成的影響，也要合理的進(jìn)行活動(dòng)。