在懷孕的早期建議孕婦補充葉酸，可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形，有利于胎兒的發(fā)育，可以吃一些含有維生素，礦物質(zhì)較多的水果，也可以多吃一些含有蛋白質(zhì)較多的食物，在懷孕早期孕婦可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，飲食盡量要選擇容易消化的食物。

舉措建議

在懷孕早期吃水果的話避免吃太多熱性的水果，食用過多的話會出現(xiàn)便秘的情況，還有從冰箱剛拿出來的水果也不能立即吃，由于胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，容易造成子宮收縮，出現(xiàn)流產(chǎn)，有活血化瘀功效的水果也不建議過量的吃。