第一天大姨媽血鮮紅色一般是屬于正常的情況，在來大姨媽期間是要多留意身體的情況，因為有的人也會出現(xiàn)痛經的情況，還有的人會出現(xiàn)腰部疼痛，如果是比較嚴重的痛經情況，是要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在月經期間是要注意局部的清潔工作，除了要經常的更換被污染的衛(wèi)生巾以外，也可以使用溫水進行清洗，在飲食方面可以吃一些對于身體有利的食物，避免過多的接觸涼水，以免導致出現(xiàn)痛經的情況。