人流后早餐可以吃一些小米粥、雞蛋加紅糖或者是豆?jié){都是可以的，吃一些易消化的清淡的食物是最好是的，在人流之后女性的身體處于比較虛弱的一種狀態(tài)，這個時候要及時補充營養(yǎng)，避免影響了自己身體恢復。

舉措建議

在人流之后要注意多休息，尤其是前幾天的時候要保持充足睡眠，不要讓自己受涼，如果受涼是不利于身體恢復的，還有要注意避免進行同房，如果自己不打算要孩子的話一定要做好安全措施，長期人流可能會導致不孕。