孕早期可以吃紅薯葉嗎
2020-03-17
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孕早期是可以吃紅薯葉的,只要控制好食用量即可,不要出現(xiàn)偏食的情況即可,在孕早期的時(shí)候要注意多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物,不要吃一些生冷食物、油膩食物以及刺激性的食物。
舉措建議
在孕期孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、大豆類的食物,這樣是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的,對(duì)于自己的免疫力是有提高作用的,還要注意在孕期要定期孕檢,孕早期適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸,可以防止自己胎兒出現(xiàn)畸形的情況。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師