番薯葉是常見的蔬菜之一，里面含有很豐富的維生素和礦物質，在懷孕早期的時候是可以適量吃一些番薯葉的，但是一次性不要吃的太多，以免給腸胃增加負擔，造成腹部不適的現象。

在平時飲食中，還要注意食物的營養(yǎng)搭配，葷素搭配，這樣才能滿足營養(yǎng)的需求。

舉措建議

建議在懷孕早期的時候，避免使用一些藥物，同時還要遠離一些有毒有害的物質，以免影響到胎兒的健康。

在飲食上，盡量多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物。