孕婦吃哪些水果降血糖
2020-03-13
0閱讀

孕婦血糖高選擇吃水果降血糖,療效不是太好,水果可以起到輔助調(diào)理血糖作用,但不能直接作為降血糖的藥物進(jìn)行使用。孕婦如果血糖控制的良好,在正常的范圍之內(nèi)可以少量的食用蘋果、雪蓮果、草莓、獼猴桃等。
舉措建議
孕婦血糖高,需要改善平日里的飲食結(jié)構(gòu),可以選擇高維生素、高蛋白和高纖維素類的食物,減少含糖高的食物,高熱量食物的攝入,而且孕婦在飲食過后不要坐著不動,可以在半個小時左右適當(dāng)活動活動,有利于平穩(wěn)血糖。