順產(chǎn)完之后的一段時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)是不會(huì)馬上恢復(fù)的，需要一段時(shí)間才能逐漸的恢復(fù)正常。

由于產(chǎn)婦的個(gè)人飲食狀況、體質(zhì)不同、身體條件、心理因素等各不相同，所以來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是不能準(zhǔn)確的，身體恢復(fù)好的話可以在一個(gè)月后就來(lái)月經(jīng)，如果恢復(fù)不好的話可能需要一年以上的時(shí)間才逐漸恢復(fù)月經(jīng)。

舉措建議

產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，貼身衣物要勤洗勤換，做好保暖工作，不要受涼，引起感冒。

飲食方面要以清淡易消的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，盡量避免食用一些油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>