順產(chǎn)后月經(jīng)的時間很難確定，和產(chǎn)婦是否哺乳以及恢復(fù)程度有關(guān)，有的在產(chǎn)后一個月就來，有的甚至在產(chǎn)后一年才恢復(fù)。

產(chǎn)后月經(jīng)會存在一段不正常的時間，需要后續(xù)的調(diào)理，保持規(guī)律的作息時間，多服用一些補氣血的食物。

舉措建議

產(chǎn)婦調(diào)整好自己的心情，短時間內(nèi)沒有來月經(jīng)也不要過度的焦慮，都是正常的現(xiàn)象，情緒波動過大會影響來月經(jīng)的時間。

產(chǎn)后要做好子宮和外陰的護(hù)理，在出月子之后，到醫(yī)院去做一個內(nèi)科檢查，了解子宮和外陰的恢復(fù)程度，預(yù)防產(chǎn)后再次創(chuàng)傷。