如果只是偶爾的來(lái)一次月經(jīng)不正常，可以再繼續(xù)的觀察一段時(shí)間，在此時(shí)很有可能會(huì)屬于月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，引起的原因是比較多的，比如經(jīng)常的熬夜或者是心情壓力過(guò)大，受到寒冷的刺激，過(guò)度的節(jié)食等等都有一定關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，避免著涼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活當(dāng)中勞逸結(jié)合，早上早起不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，也要保持清醒愉悅，避免壓力過(guò)大，必要的時(shí)候到醫(yī)院來(lái)檢查。