月經(jīng)來了一點點就沒有了
2020-03-05
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月經(jīng)來了一點點就沒有了,有可能是懷孕或者月經(jīng)不調(diào)的原因引起的,也有可能是營養(yǎng)不良,情緒波動比較大,壓力過大等原因引起的,要引起重視,最好去醫(yī)院做檢查和治療,如果是疾病引起的,積極配合醫(yī)生進行治療。
舉措建議
日常生活中要注意加強營養(yǎng),食物要多樣化,葷素搭配,粗細結(jié)合,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心情,避免緊張,壓力過大,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,按時吃飯,早睡早起,不要做劇烈的運動,適量活動,保證充足的睡眠。
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