孕婦降血糖的食物
2020-03-18
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沒有可以降血糖的食物,但孕婦可以通過改變飲食來控制血糖。孕婦如果血糖偏高,可以適當?shù)某砸恍┛喙?,黑木耳,芹菜等,另外要控制主食的攝入量可以吃一些谷類的主食,比如燕麥片,玉米面等,同時要調整飲食結構,適當?shù)倪M食含有優(yōu)質蛋白的食物,比如魚肉,雞蛋,豆制品等,也有助于血糖的平穩(wěn)。
舉措建議
孕婦如果血糖只是偏高,可以通過飲食進行控制,另外也可以適當?shù)倪M行運動,這樣也有助于血糖的平穩(wěn),但是如果血糖很高,通過飲食和運動不能夠維持血糖平穩(wěn),可以在醫(yī)生的指導下服用相對比較安全的降糖藥物。