引起雌激素低的原因有很多，比如婦科疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等，具體的原因需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，經(jīng)醫(yī)生明確診斷確診病因，再進(jìn)行對因治療。在日常生活中，調(diào)整好作息習(xí)慣，按時睡覺，保證足夠的睡眠。

舉措建議

在這種情況下注意保持健康的生活習(xí)慣，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，讓身體盡快的恢復(fù)健康，在平時飲食方面可以多吃一些蜂王漿、芝麻、洋蔥、葵花籽等，注意營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，減少喝碳酸飲料、濃咖啡、濃茶、喝酒等。