高齡產(chǎn)婦不利于對產(chǎn)后的恢復(fù)，因為年齡比較大，身體的各項機能沒有以前好，女性的身材和皮膚沒有年輕的時候恢復(fù)快；也可能會引起乳房方面的疾病。高齡產(chǎn)婦在坐月子期間保持心情舒暢，不要極度緊張。

舉措建議

在身體允許的情況下，可以適當下床活動，不要久躺在床上，可以鍛煉產(chǎn)后體操，有利于身材的恢復(fù)，也可以出滿月后，去產(chǎn)后修復(fù)中心，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行一些運動，例如瑜伽，幫助身體盡快恢復(fù)。