山藥排骨湯的功效可以強(qiáng)健機(jī)體，補(bǔ)腎養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力，除了山藥排骨湯，也可以喝一些老母雞湯、木瓜燉豬蹄、排骨湯等，這些食物里面營養(yǎng)豐富，也有利于身體的盡快康復(fù)，在這期間也可以選擇一些高維生素，高蛋白類的食物，做的葷素合理搭配。

舉措建議

在通過食物補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候，控制好進(jìn)食量，不要一次性吃的太多，避免造成腸胃不適，做到少食多餐，如果感到饑餓可以增加一天的就餐量，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，也有利于更好的吸收食物中的營養(yǎng)。