乳房有腫塊，而且還有疼痛的感覺，很有可能是因為生理性的乳腺增生，就是當(dāng)女性月經(jīng)來臨前，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，刺激乳腺，從而出現(xiàn)這種情況，一般會隨著月經(jīng)的退潮，這種現(xiàn)象也會逐漸消失的。

舉措建議

需要多注意觀察，如果不是生理性的乳腺增生，那么就需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，平時一定要保持良好的心情，不要太過于勞累，飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物。