順產(chǎn)完可以吃些小米粥，大米粥，雞蛋湯等，也可以適當?shù)暮刃┘t糖水，或者是在喝的粥里面放入些紅糖，對身體是有好處的，在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，還能夠慢慢的吃些新鮮的蔬菜類，肉類等食物。

舉措建議

在惡露期間是要做好局部的清理工作，要經(jīng)常更換被血液污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，還能夠使用溫水進行清洗，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，如果室內(nèi)的溫度比較低，可以使用空調(diào)等。