出現(xiàn)貧血以后，患者很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，疲倦和乏力的情況，如果出現(xiàn)了這種情況，可以到正規(guī)的醫(yī)院做血常規(guī)檢查，就可以確認(rèn)是否有貧血的情況，如果有貧血，日常生活中需要多吃一些含鐵元素比較多的食物來(lái)補(bǔ)血的。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，也可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，豬血，鴨血等，都是可以改善貧血的情況，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體的抵抗力。