生完孩子十天出現(xiàn)回奶的話，這種情況要注意適當(dāng)?shù)臒岱笕榉浚兄诰徑??？梢宰寣I(yè)的催乳師進(jìn)行按摩，可以疏通乳腺，避免出現(xiàn)奶水越來(lái)越少的情況。也可以多讓寶寶吮吸，可以促進(jìn)乳腺疏通，刺激乳腺分泌更多的乳汁。

舉措建議

產(chǎn)后要注意乳頭的衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)乳頭感染的情況。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮。在哺乳期注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要感冒。如果感冒了的話，盡量不要盲目的使用藥物進(jìn)行治療。