產(chǎn)婦姜水泡腳有利于促進血液循環(huán)，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，但是要注意盡量不要在飯后直接泡腳，避免影響消化。并且泡腳的時間控制在15到30分鐘，不宜過長。泡腳的水溫要注意適當，避免過高或過低。泡腳水的多少也要注意，盡量淹過腳踝。

舉措建議

泡腳完之后不建議立即睡覺，可以再進行一些腳底按摩，有助于促進血液循環(huán)。產(chǎn)婦在產(chǎn)后的飲食要以清淡為主，不要吃過多辛辣刺激的食物。要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要注意產(chǎn)后定期進行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。