月子期間是可以熱水泡腳的，可以讓身體快速暖和起來，使血液循環(huán)加快，同時(shí)舒緩神經(jīng)、改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)等好處。

但是水溫不可過熱，一般保持40度左右就可以，泡腳時(shí)間也不可過長(zhǎng)，5-15分鐘左右即可，泡腳時(shí)候可以做做腳底按摩，可以提高身體的免疫力。

舉措建議

1：月子期間注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多注意休息，少食生冷、寒涼食物，防止引發(fā)產(chǎn)后腹痛等諸多情況。

2：月子期間可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力，避免疾病發(fā)生，

3：月子期間節(jié)制性生活，科學(xué)坐月子，可根據(jù)月子情況進(jìn)行產(chǎn)后檢查，有問題及時(shí)就醫(yī)。