產(chǎn)后適當(dāng)用姜水泡腳對(duì)于身體是存在諸多好處的，能夠有效消滅殺菌，并緩解疲勞，對(duì)于預(yù)防月子病也有著較為有效的作用。

因個(gè)人體質(zhì)及實(shí)際癥狀的不同，最好咨詢專業(yè)醫(yī)師，并聽(tīng)從其指導(dǎo)，采取針對(duì)性措施進(jìn)行調(diào)理改善。

舉措建議

泡腳時(shí)應(yīng)保證水溫的適宜，避免過(guò)熱或或冷，同時(shí)應(yīng)把握好泡腳時(shí)間，一般保持在十到十五分鐘左右即可。

盡量不要在過(guò)饑或過(guò)飽時(shí)泡腳，此外，注意不要每天用生姜泡腳，以免引起上火，每周泡腳兩到三次即可。