產(chǎn)婦順產(chǎn)后三天的飲食以清淡為主，可以多喝一些米粥或者吃一些蔬菜，這是比較好的。產(chǎn)后三天要注意多吃溫?zé)岬氖澄?，盡量不要吃一些生冷的食物。對(duì)于一些涼性的水果，蔬菜盡量少吃或者不吃。要多喝一些溫開水，補(bǔ)充身體的水分。

舉措建議

順產(chǎn)之后要注意傷口的護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況。在一周以內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多臥床休息。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情，多與家人朋友交流。注意室內(nèi)通風(fēng)，保持一定的溫度和濕度。