順產(chǎn)后可以吃香蕉，草莓，鴨梨，橘子，柚子，葡萄等都是不錯(cuò)的選擇，也可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃些新鮮的水果，但在吃水果前除了要洗干凈以外，也要在熱水里進(jìn)行加熱，避免吃涼的水果，以免牙齒出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

除了可以吃些新鮮的水果以外，也可以吃些蔬菜類，適當(dāng)?shù)某孕┤忸惖氖澄?，?duì)恢復(fù)身體也是有好處的，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，避免一次吃過(guò)多的食物，以免腸胃出現(xiàn)不舒服。