順產(chǎn)后洗頭洗澡是要注意水溫的情況以及室內(nèi)的溫度，如果天氣比較涼，可以提前的把浴霸打開，等到溫度上升以后再進(jìn)行洗澡，再清洗的時候家人也可以幫助進(jìn)行清洗，清洗以后要及時擦干身上的水分和頭發(fā)。

舉措建議

在坐月子吃東西的時候是要養(yǎng)成好的習(xí)慣，因為在這個時期是不建議長時間的進(jìn)行活動，可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)脑黾佑貌偷拇螖?shù)，在吃東西時要吃些對于身體有利的食物，避免吃些過辣或者是過咸的食物。