產(chǎn)后洗頭發(fā)首先要注意不要用涼水，需要用溫開水洗頭發(fā)，而且洗完以后盡量吹干，以免受涼，同時(shí)飲食上應(yīng)該注意不要吃寒涼，刺激的食物。

原因分析

生產(chǎn)過程中由于身體虛弱，如果用涼水很容易出現(xiàn)受涼，可能會感冒，降低身體免疫力。

舉措建議

產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天進(jìn)行會陰部位清潔，而且還應(yīng)該用溫水刷牙漱口，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果身體有異常情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。