產(chǎn)婦可以吃阿膠嗎
2019-12-14
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產(chǎn)婦是可以吃阿膠的,因?yàn)榘⒛z有一定的補(bǔ)血作用,適當(dāng)?shù)某钥梢杂行У母纳曝氀陌Y狀,一定程度上也能夠提高產(chǎn)婦的身體免疫力,一般不會對哺乳有影響,但是不要吃的過量,以免造成惡露不盡的情況。
舉措建議
建議產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,黑芝麻等等,對自身和寶寶來說都是很好的食物,平常也可以多喝一些幫助下奶的粥類食品,比如魚湯,骨頭湯等等,同時(shí)要注意攝入量,以免補(bǔ)的過多,引起腸胃的消化不良。