產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛要引起重視，可以先做一些縮肛運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)盆底肌的肌肉，使其出現(xiàn)收緊。如果嚴(yán)重的話，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間。產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，要注意定期進(jìn)行觀察，避免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況

舉措建議

產(chǎn)后在短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活，也盡量不要著涼感冒，做好保暖措施。產(chǎn)后要注意心情的調(diào)節(jié)，保持愉快的心情。另外，在產(chǎn)后恢復(fù)期間注意多吃一些高營養(yǎng)的食物，容易消化的食物?？梢远喑砸恍┚S生素比較豐富的水果蔬菜。