產(chǎn)后是可以吃橘子的，但是要注意適量，過(guò)多的吃橘子可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況。橘子付含有豐富的維生素c，產(chǎn)后吃橘子有助于補(bǔ)充維生素。他好可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚(yú)湯，排骨湯等，來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，避免出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

產(chǎn)后要注意休息，盡量不要?jiǎng)诶?，不要從事體力活。要注意做好保暖措施，避免著涼。產(chǎn)后要定期進(jìn)行復(fù)查，觀察產(chǎn)后的恢復(fù)情況。要注意短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)一些感染的情況。要多喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充身體的水分。