女性備孕三個月的時候，如果沒有成功的懷孕，不需要過于擔(dān)心，要保持良好的心態(tài)，積極的進(jìn)行備孕。

備孕期間的女性，最好定期監(jiān)測自己的排卵，選擇在排卵期期間進(jìn)行性生活，能夠幫助提高成功受孕的幾率。

舉措建議

備孕前的男女雙方最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的孕前檢查，確保雙方都能有一個比較好的身體情況，備孕期間也要注意多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物，積極補充葉酸。

如果出現(xiàn)沒有采取避孕措施的情況下，備孕一年沒有成功懷孕，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，查明病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。