女性如果出現(xiàn)備孕半年的時候沒有成功的懷孕，也不用過分的去擔心，平時盡量注意放松心情，保證良好的作息，適當?shù)倪M行體育鍛煉，監(jiān)測自己的排卵，盡量在排卵期進行性生活。

如果女性出現(xiàn)長達一年以上的正常備孕，沒有懷孕，最好去醫(yī)院進行相關的檢查。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。

如果出現(xiàn)過長時間的不孕，除了女性需要去醫(yī)院進行相關檢查以外，作為夫妻，男方也應當去醫(yī)院進行檢查。