大多數(shù)人的備孕時(shí)間都是比較長(zhǎng)的，因此備孕三個(gè)月還未懷孕是正常的，建議繼續(xù)按照原定計(jì)劃進(jìn)行備孕。

如果備孕時(shí)間超過(guò)半年仍未成功懷孕，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行初步的檢查；如果在正常進(jìn)行性生活，且未避孕超過(guò)1年仍未懷孕，則可以認(rèn)為是不孕癥，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方都應(yīng)放松心情，避免心情過(guò)于緊張導(dǎo)致壓力過(guò)大，同時(shí)要盡量選擇在排卵期內(nèi)進(jìn)行性行為，以便增加懷孕成功的幾率。

備孕期間要盡量改善自身的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體魄。