一般順產(chǎn)后兩個小時以后就可以吃東西了，吃紅棗也是可以的。因為順產(chǎn)的過程中產(chǎn)婦體力消耗比較大，產(chǎn)后身體比較虛弱，所以產(chǎn)后最好先吃流食，可以用紅棗小米熬成粥來喝，或者用紅棗煲湯都比較適合。

舉措建議

紅棗具有補(bǔ)血，安神的作用，而且含有豐富的鐵質(zhì)和維生素C，很適合在產(chǎn)后服用，順產(chǎn)的話一般產(chǎn)后一兩個小時可以適量吃，剖腹產(chǎn)的話最好兩天后再吃。順產(chǎn)后應(yīng)注意防寒保暖，不要吃寒涼生冷的食物，最好等惡露排進(jìn)以后再開始進(jìn)補(bǔ)。