孕期總是口渴，可能是缺乏水分引起的，也有可能是妊娠高血糖造成的，有時(shí)環(huán)境因素，房間里過于干燥也容易出現(xiàn)口渴的情況。

如果經(jīng)常這樣的話，最好還是去醫(yī)院檢查一下血糖，積極配合醫(yī)生進(jìn)行改善。

舉措建議

懷孕期間要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如瑜伽，孕婦操。

避免過度的勞累緊張，平時(shí)還要多注意補(bǔ)充水分，保持一些良好的習(xí)慣。