導(dǎo)致孕期總口渴的原因可能是血糖高，妊娠糖尿病，上火，除了疾病因素，是因為懷孕后身體體溫比平時高，皮膚蒸發(fā)了較多的水分引起的。

舉措建議

1、孕期喝水，多吃水果和蔬菜，多喝牛奶，豆?jié){等奶制品，提高血漿膠體滲透壓，保持身體水分。

2、定時產(chǎn)檢，觀察胎兒生長發(fā)育情況。

3、保持積極樂觀的心態(tài)。

注意事項

1、孕期盡量少吃刺激性，辛辣，生冷的食物，少吃含鹽量高的食物。

2、要查明是否是因為疾病引起的口渴，是的話及時處理。