女性在順產(chǎn)后母乳不多，可以從兩個方面來調(diào)理。

一方面是在飲食上調(diào)理，分娩以后，應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食一些富含維生素和高蛋白的食物，以促進(jìn)泌乳素分泌。

另一方面可以給予乳房局部按摩，或者是給予熱毛巾外敷，促進(jìn)乳腺腺泡活躍。

舉措建議

女性在懷孕以后應(yīng)當(dāng)保持心情愉悅，避免生悶氣，因為這會影響到乳腺腺泡的活躍度。同時需要及時的注意乳房局部的衛(wèi)生，尤其是乳頭，每天早晚可以用熱水清洗乳腺，以免出現(xiàn)急性化膿性乳腺炎。