出現(xiàn)這種情況可以先動態(tài)觀察一下，在飲食上可以多吃一些紅棗，紅豆，阿膠，桂圓等有助于補(bǔ)氣血的食物。

來月經(jīng)以后頭暈屬于經(jīng)期綜合癥的一種表現(xiàn)。往往是由于經(jīng)期出血，導(dǎo)致女性出現(xiàn)了氣血虧虛，腦部功能異常的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在這期間要多休息，保證充足的睡眠。無需過于擔(dān)心，如果月經(jīng)期過后頭暈現(xiàn)象持續(xù)存在，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

在此期間要保持良好的個人下體衛(wèi)生。勤更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。