血壓高的人是不能吃太油和太咸的食物。

因?yàn)檠獕焊叩娜耸秤眠@些食物會(huì)損害自身的健康，使血壓升高。

血壓高的人，每日三餐要合理的控制鹽的攝入量，食用清淡的飯菜，同時(shí)還禁吃辛辣刺激的飯菜。

舉措建議

孕期還要注意在補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要記住禁吃會(huì)使血壓升高的食物。

可以吃一些新鮮的綠色蔬菜，如：木耳，芹菜，海帶，蘿卜。

以及新鮮水果，水果要選擇糖分和低熱量低的，同時(shí)又富含維生素的，如：蘋果，獼猴桃，橘子，柚子。