人流后可以多吃肉類，也要多喝雞湯和魚湯來補身體。因為人流后身體虛弱，會造成排汗量增加的現(xiàn)象，多喝雞湯和魚湯既可以補充身體流失的水分，又可以增加人體所需的營養(yǎng)，而各種肉類會給身體補充蛋白質。

舉措建議

人流后除了要補身體，也要注意日常休息充足，手術后三天建議臥床休息。同時要對外陰做好衛(wèi)生清潔，每天都要進行清洗，內褲勤換，以免造成細菌感染。也要在補身體的同時，注意維生素的攝入，多吃蔬菜水果。