流產(chǎn)后全身沒有力氣，要多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，根據(jù)身體的狀況要早下床活動，促進(jìn)食物消化吸收，保持良好的心情，多喝水，如果癥狀得不到緩解，最好去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在流產(chǎn)之后要多注意觀察身體的健康變化，做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換內(nèi)褲和衛(wèi)生用品，內(nèi)褲要選擇寬松棉質(zhì)的，飲食要以溫?zé)岬臑橹?，營養(yǎng)豐富，并且容易消化，不吃生冷寒涼辛，辣刺激的食物，以免引起胃腸不適，勤洗手，勤洗澡。