當(dāng)真正宮縮出現(xiàn)的時(shí)候，產(chǎn)婦不要過于緊張，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的走動(dòng)，盡量的保存體力，等到產(chǎn)程真正開始的時(shí)候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用力，這樣比較有利于順產(chǎn)。

在分娩之后，要多注意休息，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孕婦在孕晚期的時(shí)候，如果出現(xiàn)比較頻繁的宮縮，同時(shí)，宮縮的強(qiáng)度比較大，建議這個(gè)時(shí)候在家人的陪同下及時(shí)去婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。

在待產(chǎn)的時(shí)候，盡量不要大吼大叫，樹立順產(chǎn)的信心，同時(shí)，還要積極配合醫(yī)生。