產(chǎn)后兩個(gè)月肚子很大首先要控制好自己的飲食習(xí)慣，對(duì)于一些像易發(fā)胖的食物以及高熱量的食物最好是少吃或者是不吃，然后要堅(jiān)持每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以做一下跳繩，慢跑，腹部運(yùn)動(dòng)以及一些瑜伽動(dòng)作。

舉措建議

通常在懷孕之后腹部會(huì)增大，等到生完孩子之后肌肉會(huì)松弛從而引起大肚子，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)后腹部恢復(fù)是需要一定時(shí)間的，在這段時(shí)間里可以配合進(jìn)行一些瑜伽或者是腹部的訓(xùn)練來減肚子的，慢慢鍛煉是可以恢復(fù)的。