三歲的寶寶如果內(nèi)熱重，首先要讓寶寶多喝一些溫開水，同時(shí)也可以給寶寶煮一些金銀花水喝，或者是給寶寶煮一些綠豆粥喝，這些都能夠起到清火散熱的作用，同時(shí)寶寶的飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主。

舉措建議

在日常生活中要避免寶寶吃刺激性的食物，也可以讓寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)也要避免寶寶居住的環(huán)境溫度過高，平時(shí)可以將室內(nèi)的溫度調(diào)至恒溫，在日常生活中也要避免給寶寶穿的過厚。