三歲的寶寶如果內(nèi)火重，首先家長可以給寶寶煮一些金銀花水喝，同時也可以給寶寶煮一些綠豆粥喝，都能夠起到清火散熱的作用，在日常生活中也可以給寶寶搓揉搓揉手腳心，同時也要讓寶寶多喝溫開水。

舉措建議

在日常生活中，寶寶的飲食也要選擇清淡容易消化的食物為主，盡量避免吃刺激性的食物，同時也要多吃一些富含膳食纖維的食物，平時也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，在日常生活中也要避免寶寶居住的環(huán)境溫度過高。