三歲寶寶老是積食內(nèi)熱，可以通過(guò)改善飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來(lái)進(jìn)行處理。

1、改善飲食：建議及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)的模式，避免一次性給寶寶吃的太多?？梢栽黾语嬍车拇螖?shù)，減少每次的攝入量，能夠給胃腸道充分的休息時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：可以結(jié)合寶寶的身體情況，適當(dāng)進(jìn)行散步、跑步等運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。

3、藥物調(diào)理：家長(zhǎng)可以給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽等成分，有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解積食內(nèi)熱導(dǎo)致的腹脹、便秘、口臭等不適癥狀。

寶寶身體情況不同，用藥也可能會(huì)有所差異，使用藥物之前需要詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑服用。