DHA可以在懷孕之后中晚期到胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果最佳，補(bǔ)充DHA有利于寶寶智力和視力發(fā)育，在懷孕的時(shí)候還要給孩子多補(bǔ)充一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)，還要做好各項(xiàng)孕檢。

舉措建議

在懷孕之后要注意營養(yǎng)均衡，定期給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕的前期還要補(bǔ)充一些葉酸，懷孕期間最好是保持清淡易消化的飲食習(xí)慣，懷孕期間最好是不要進(jìn)行同房，避免影響了孩子發(fā)育。