濕熱其實(shí)算不上是疾病，只是中醫(yī)所說(shuō)的人身體的一種癥狀。身體如果濕熱的話(huà)，通常會(huì)表現(xiàn)為肢體沉重、形體偏胖或者形體稍瘦，并且經(jīng)常會(huì)感到口干口苦、心煩懈怠等。這種情況是需要積極調(diào)理的，否則還是會(huì)對(duì)身體有損害的。

原因分析

濕熱指的就是濕和熱同時(shí)存在于體內(nèi)，濕，通常是因?yàn)榘疽?。飲食不?guī)律才會(huì)不健康，消化功能不好，才在體內(nèi)積聚濕氣。而熱一般是外界因素引起的，像經(jīng)常吃辛辣食物、情緒壓抑等。喝茶是可以調(diào)理濕熱體質(zhì)的，很多茶都可以除濕、利水、清熱。

舉措建議

建議平時(shí)可以和菊花茶、玉米須茶、茯苓薄荷茶等。