濕熱其實算不上是疾病，只是中醫(yī)所說的人身體的一種癥狀。身體如果濕熱的話，通常會表現(xiàn)為肢體沉重、形體偏胖或者形體稍瘦，并且經(jīng)常會感到口干口苦、心煩懈怠等。這種情況是需要積極調(diào)理的，否則還是會對身體有損害的。

原因分析

濕熱指的就是濕和熱同時存在于體內(nèi)，濕，通常是因為熬夜。飲食不規(guī)律才會不健康，消化功能不好，才在體內(nèi)積聚濕氣。而熱一般是外界因素引起的，像經(jīng)常吃辛辣食物、情緒壓抑等。喝茶是可以調(diào)理濕熱體質(zhì)的，很多茶都可以除濕、利水、清熱。

舉措建議

建議平時可以和菊花茶、玉米須茶、茯苓薄荷茶等。