流產(chǎn)以后需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果蔬菜，牛奶，雞蛋，牛肉，雞肉，豬肉，羊肉，魚(yú)類(lèi)蝦類(lèi)等，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，并且要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物。

舉措建議

流產(chǎn)以后一定要多注意休息，保持充足的睡眠，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體非常虛弱，抵抗力也比較差，子宮還需要一段時(shí)間修復(fù)，所以盡量多休息，保持充足的睡眠，不要太過(guò)于勞累，還要多注意保暖，避免受涼。