如果剛做完流產(chǎn)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫^軟的食物，比如小米粥，面條等，然后再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，吃一些牛肉，豬肝，瘦肉等含鐵比較豐富的食物，能夠預(yù)防貧血，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，可以給身體補(bǔ)充維生素。

舉措建議

女性流產(chǎn)后不建議大量食用水果，以免導(dǎo)致腹痛，可以將水果加熱以后再吃，另外流產(chǎn)后不建議吃寒涼辛辣的食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化，不利于身體恢復(fù)，同時(shí)要注意休息，保證睡眠充足?；謴?fù)期間家中要適當(dāng)開窗通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。