子宮在胎兒胎盤晚出以后，會逐漸恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，這個過程叫子宮復(fù)舊，一般不一定為6周，產(chǎn)后哺乳可以引起宮縮素分泌增加，從而促進(jìn)子宮修復(fù)，所以在產(chǎn)后應(yīng)該盡早自行排尿，還要多注意休息。

舉措建議

生產(chǎn)過后，需要保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要太過于勞累，飲食方面需要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，還要補充身體的水分，有利于機體恢復(fù)，同時也要保持良好的心情，和穩(wěn)定的情緒。